流感季来临，流感≠感冒

   一、什么是流感？

   流行性感冒（简称流感）是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，严重危害人类健康。流感病毒抗原性易变、传播迅速，每年可引起季节性流行。

   二、流感的症状有哪些？

   流感一般表现为急性起病、发热（部分病例可出现高热，达39°C-40°C），伴畏寒、寒战、头痛、肌肉关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常见有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红，结膜轻度充血，也可有呕吐、腹泻等症状。轻症流感常与普通感冒表现相似，但其发热和全身症状更明显。重症病例可出现病毒性肺炎、继发细菌性肺炎、急性呼吸窘迫综合征等多种并发症。

   无并发症者病程呈自限性，多于发病3-4天后体温逐渐消退，全身症状好转，但咳嗽、体力恢复常需1-2周。

   三、流感是如何传播的？

   流感病人及隐性感染者为主要传染源，感病毒主要潜伏在病人鼻涕、痰和唾液中。主要通过空气飞沫传播和接触传播。病毒可通过病人咳嗽、打喷嚏、污染物的接触等方式传播给健康人。

   四、那么面对流感，又该如何科学应对呢？

   我国冬季流感流行时间一般从12月开始一直持续到来年3-5月。

   1.接种疫苗是预防流感最有效的手段。

   2. 在空气质量好的时候，开窗通风，每次30min。

   3. 保证充足睡眠、健康饮食，坚持适量运动。

   4. 注意气温变化，及时增减衣裳，避免着凉。

   5. 注意个人卫生：勤换衣、勤洗手、打喷嚏或咳嗽时用纸巾或手肘掩住口鼻。

   6. 避免聚集：尽量减少前往人群密集场所，人多场合注意佩戴口罩。

   7. 出现呼吸道感染症状应居家休息，及早就医。

   温馨提示：

   流感发生，请不要慌张，及时就医。体温≥37.3℃，或有咳嗽或咽痛、乏力等症状的，请及时带学生到二甲以上综合医院就诊，并第一时间将诊断结果告知班主任，切勿瞒报、谎报，以免造成传染病蔓延。一定避免带病上学，如家中已有患流感、水痘、腮腺炎的家属，请及时告知老师，对有密切接触的学生需进行隔离观察。

   学生痊愈返校前，将医院出具的诊断证明及痊愈证明交给校医，并由校医开具复课证明，确认痊愈后方可进班。

   家长朋友们，孩子的健康成长是我们共同的心愿，让我们家校联手，共同为孩子们营造一个安全、快乐、健康的生活环境！